Atún a la Brasa, Cola Amarilla y Salmón con Tres Salsas para Mojar
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Atún a la Brasa, la Cola Amarilla y el Salmón con Tres Salsas para mojar. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 523 calorías, 32g de proteína, y 39g de grasa por porción. Para $2.52 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Una mezcla de filete de cola amarilla, sal y pimienta, azúcar morena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 4 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Atún a la Brasa de Sésamo con Salsa de Jengibre y Zanahoria, Atún A La Brasa De Sésamo Con Salsa De Jengibre y zanahoria, y Cola Amarilla Chamuscada con Crema de Rábano Picante para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Equipo especial: pinchos de madera de 6 pulgadas, remojados en agua fría durante al menos 1 hora
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Brochetas De Madera
3
Precaliente una parrilla de carbón o una cocina de carbón de cerámica estilo kamado para asar directamente a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Enhebrar una tira de pescado por brocheta, untar con aceite por ambos lados y espolvorear con sal y pimienta. Ase a la parrilla hasta que esté ligeramente carbonizado en ambos lados y aún raro en el centro, aproximadamente 30 segundos por lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Servir en platos con las salsas en tazones pequeños.
Mezcle la mayonesa, el ajo, la ralladura de lima y el jugo, y sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
2 Cucharadas De Aceite De Maní Tostado O Aceite Vegetal
1 Naranja, Ralladura
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al Gusto
7
Deje reposar 10 minutos para que los sabores se fusionen antes de servir.
8
Mezcle la salsa de soja, el jugo de limón, la salsa de chile y ajo y el azúcar y sazone con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones
Lata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Regaliz Amarillo Y Verde
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al Gusto
9
Deje reposar la salsa a temperatura ambiente durante al menos 30 minutos antes de servirla.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
10
Calentar el aceite en una cacerola mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
11
Agregue el jengibre y los copos de chile rojo y cocine hasta que el jengibre esté suave, aproximadamente 2 minutos. Aumente el fuego a alto, agregue el jugo de naranja, el azúcar morena, la salsa de soja y el jugo de lima y cocine hasta que la mezcla se reduzca en aproximadamente un cuarto, revolviendo ocasionalmente, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
Refresco De Crema Dietética
1 Fresa, Pelada
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
12
Retire del fuego, agregue el vinagre de arroz y las cáscaras de naranja y limón y deje enfriar a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Arroz
Sal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
1 Onza De Repollo Morado, Picado
13
Agregue las cebollas verdes y las semillas de sésamo justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Provenance Vineyards Napa Valley Merlot. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 34 dólares.