Atún Y Judías Blancas

Name: Atún Y Judías Blancas
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles blancos enlatados (escurridos), como cannellini; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal gruesa; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana fresco rasgado; 3 camarones y venas Pimienta molida; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 1 de Ralladura de limón; 142 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de atún envasado en aceite (escurrido); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)

El tunan y los frijoles blancos pueden ser el plato principal que está buscando. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. Una porción contiene 178 calorías, 17g de proteína, y 4g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de pasas, sal gruesa, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las pasas, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche con Pasas y Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas Judías Blancas Italianas Con Atún, Atún al Romero con Judías Blancas, y Linguini con Tunan Italiano y Frijoles Blancos.

Ingredientes

Porciones:

1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

frijoles blancos enlatados (escurridos), como cannellini 0Trozos de caramelo de la barra Heath

sal gruesa 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil de hoja plana fresco rasgado 3camarones y venas

Pimienta molida 11 cucharada de orégano seco

zumo de limón fresco 1de

Ralladura de limón 142Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

lata de atún envasado en aceite (escurrido)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de colección de diamantes Francis Ford Coppola con una calificación de 4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares por botella.