Asar a la parrilla: Lubina Rayada con Salsa Asada

Asar a la parrilla: Lubina Rayada con Salsa Asada
La receta para asar a la parrilla: La Lubina Rayada con Salsa Asada podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 45 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 161g de proteína, 28g de grasa y un total de 974 calorías. Esta receta sirve 2. Para $18.85 por porción, esta receta cubiertas 48% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de cebolla, chile en polvo, un poco de cilantro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. No a mucha gente le gustó este plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Con una espátula puntuación de 82% este plato es excelente. Tratar Lubina Rayada con Salsa Verde y Verduras Asadas Mediterráneas, Lubina Rayada Con Salsa Verde Y Verduras Asadas Mediterráneas, y Lubina Rayada Asada para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle los ingredientes del frote en un tazón pequeño. Cubra ligeramente el pescado con el aceite y sazone uniformemente con el frote. Refrigere hasta que esté listo para asar.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
TazónTazón
2
En un tazón grande mezcle todos los ingredientes de la salsa. Coloque los ingredientes de la salsa en una hoja grande de papel de aluminio y luego doble los bordes para hacer un paquete sellado.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
TazónTazón
3
Enciende 1 chimenea llena de carbón. Cuando todo el carbón esté encendido y cubierto con ceniza gris, vierta y extienda los carbones uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
4
Coloque el paquete de papel aluminio con los ingredientes de la salsa directamente sobre las brasas y ase hasta que los tomates estén suaves y los chiles estén crujientes y tiernos, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Retire el paquete de la parrilla, abra el papel de aluminio y deje enfriar durante 5-10 minutos.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Vierta el contenido del paquete en un procesador de alimentos o licuadora y pulse lo suficiente para hacer una salsa gruesa. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
7
Limpie y engrase la rejilla de cocción de la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Coloque los filetes directamente sobre las brasas, tape y deje cocer durante 5 minutos. Voltee cuidadosamente los filetes y continúe cocinando hasta que el pescado esté opaco en el centro, otros 2-3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
PescadoPescado
9
Retire el pescado de la parrilla y deje reposar durante 5 minutos. Cubra los filetes con la salsa y disfrute.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud100
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