Mahi Mahi De Soja Y Jengibre A La Parrilla

Name: Mahi Mahi De Soja Y Jengibre A La Parrilla
Prep time: 2 h 21 min
Cook time: 2 h 21 min
Total time: 2 h 21 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pulgada jengibre fresco rallado; 1 diente de ajo picado; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 25 Ruibarbo, picado fresco o congelado Mahi Mahi Fresco; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 3 (invierno) vinagre de arroz; 3 (invierno) vinagre de arroz; 5 (invierno) Salsa de soja; 5 (invierno) Salsa de soja

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Mahi Mahi de Soja Y Jengibre a la parrilla. Esta receta sirve 25 y cuesta 5 5.78 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 2g de grasa y un total de 166 calorías. 9 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 21 minutos. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Una mezcla de salsa de soja, miel, diente de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vinagre de arroz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Taza de Terciopelo Rojo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Corteza de Miel de Mahi Mahi W. a la parrilla con Macadamia y Piña y Jengibre, Miel Jengibre Salmón a la Parrilla, Pez Espada o Mahi Mahi, y Filetes de Mahi Mahi a la parrilla de Bek en Adobo de Soja y Jengibre (Oamc) para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle bien el vinagre, la soja y la miel en un tazón de vidrio.2Para el jengibre, siempre congelo mi raíz de jengibre sobrante y encuentro que en realidad hace que sea más fácil trabajar con ella. Para obtener un buen sabor al jengibre, simplemente raspe la cáscara de la parte exterior de la raíz de jengibre congelada con el borde de una cuchara. Luego, ralle el jengibre congelado directamente en el tazón con un rallador de microplano.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre

Vinagre

Miel

Equipo que necesitarás

Microplano

Tazón

Agregue el resto de los ingredientes de la marinada y combine bien.3 Limpie y enjuague los filetes de Mahi Mahi. Me gusta cortar la línea de sangre completamente del pescado porque a los niños no les gusta el sabor a pescado que le da a la carne, pero eso depende de ti.4 Seca los filetes, colócalos en un plato poco profundo y vierte la marinada sobre los filetes de Mahi Mahi.5

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Mahi Mahi

Marinar

Pescado

Carne

Coloque el plato en el refrigerador y adobo durante al menos 30 minutos, pero no más de una hora (¡así que supongo que eso hace que sean 45 minutos!).6La clave para asar el pescado a la parrilla es cocinarlo rápidamente sobre una parrilla muy caliente para que no se seque la carne. Así que calienta la parrilla a fuego alto.7Si tienes una cesta de pescado, ahora es el momento de sacarla. De lo contrario, asegúrate de limpiar y engrasar las rejillas de la parrilla con un poco de aceite vegetal. Nada se pega más rápido que el pescado y es realmente desgarrador cuando dejas algo de esa deliciosa carne en las rejillas.8

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Marinar

Pescado

Carne

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire los filetes de la marinada y colóquelos en la parrilla, reservando la marinada (la vamos a usar más adelante).9 Grite los filetes de Mahi Mahi durante 2 a 3 minutos en el primer lado y luego voltéelos y ase a la parrilla durante 2 a 3 minutos adicionales en el otro lado. Estos tiempos son opcionales, pero es bastante fácil ver cuando el pescado esté listo para cocinar. A medida que el pescado se cocina, la carne se vuelve más y más opaca. Sin embargo, recuerde, ¡no se retrase!10

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Mahi Mahi

Marinar

Pescado

Carne

Equipo que necesitarás

Parrilla

Caliente el adobo restante en la estufa y cocine a fuego lento hasta que se reduzca ligeramente.11

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Equipo que necesitarás

Estufa