Arroz Frito de Quinua con Cerdo

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el "Arroz frito" de Quinua con cerdo. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 354 calorías, 25g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tiene aceite de canolan, zanahoria, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta es típica de la cocina china. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Arroz Frito con Quinua y Cerdo, Arroz Frito con Quinua, y Arroz Frito con Quinua.

Instrucciones

Prepare la quinua como se indica en la etiqueta del paquete.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Caliente el aceite en una sartén grande.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los siguientes 3 ingredientes y saltee hasta que las zanahorias estén tiernas pero crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Agregue el huevo y cocine, revolviendo suavemente, hasta que esté cocido.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Mezcle la quinua cocida y la salsa de soja.Cocine hasta que la quinua esté bien calentada y los ingredientes estén bien mezclados.

Ingredientes que necesitarás

Quinua Cocida

Salsa De Soja

Quinua

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)1

zanahoria, cortada en juliana 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

quinua cocida 3

claras de huevo ligeramente batidas 3

cebollas verdes y tapas, picadas 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

lomo de cerdo cocido en cubitos 2(invierno)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es el Chenin Blanc de Field Recordings. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.