Arroz Frito con Cebolletas, Edamame y Tofu

Name: Arroz Frito con Cebolletas, Edamame y Tofu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de canola, dividido; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral cocido sobrante; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas edamame cocido sin cáscara; 2 huevos batidos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz fresco o congelado, descongelado; 2 clavo grande ajo picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre picado; 3 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo finamente picado; 4 cebolletas, verduras incluidas, enjuagadas, recortadas y cortadas en rodajas finas; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) tofu firme, cortado en cubos de 1/4 de pulgada

Arroz frito con Cebolletas, Edamame y Tofu es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.4 por porción. Una porción contiene 381 calorías, 15g de proteína, y 10g de grasa. Una mezcla de pimienta, maíz, tofu y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el tofu, puede seguir este plato principal con el Tarta de Queso de Tofu como postre. Esta receta es del agrado de 5 amantes de la comida y cocineros. Esta receta es típica de la cocina china. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Arroz Frito Con Cebolletas, Edamame Y Tofu, Tofu Crujiente con Arroz Negro y Sofrito de Edamame y Champiñones, y Arroz Frito Edamame para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 1 cucharada de aceite en un wok o sartén grande hasta que esté muy caliente.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el ajo, las cebolletas y el jengibre y cocine, revolviendo, hasta que estén suaves y aromáticos, aproximadamente de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

1 Naranja, Ralladura

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

Agregue el arroz, el pimiento rojo, el edamame, el maíz y el tofu y cocine, revolviendo, hasta que se calienten, unos 5 minutos. Haga un pozo de 3 pulgadas en el centro de la mezcla de arroz.

Ingredientes que necesitarás

Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños

Edamame Congelado (sin Vainas)

1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Agregue 1 cucharadita de aceite de canola, luego agregue los huevos y cocine hasta que esté casi completamente revuelto. Mezcle los huevos en la mezcla de arroz, luego agregue la salsa de soja e incorpore bien.

Ingredientes que necesitarás

Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Servir caliente.

Equipo

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de canola, dividido 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz integral cocido sobrante 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

edamame cocido sin cáscara 2

huevos batidos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

maíz fresco o congelado, descongelado 2clavo grande

ajo picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre picado 3(invierno)

salsa de soja baja en sodio 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento rojo finamente picado 4

cebolletas, verduras incluidas, enjuagadas, recortadas y cortadas en rodajas finas 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

tofu firme, cortado en cubos de 1/4 de pulgada

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 21 dólares.