Arroz con Coco y Guisantes

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Arroz con Coco y Guisantes

Arroz con Coco y Guisantes

El arroz con coco y los guisantes podrían ser el acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 393 calorías, 11g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.22 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes ajo, guisantes, vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Arroz con Coco y Guisantes, Arroz con Coco y Guisantes, y Pavo y Guisantes Con Arroz De Coco para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola mediana, caliente 1 cucharada de aceite de oliva. Una vez caliente, agregue el ajo picado y las hojuelas de chile, saltee hasta que estén suaves, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo De Limón Y PimientaAderezo De Limón Y Pimienta
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Agregue el arroz y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
3
Añadir el vino blanco y remover.
Ingredientes que necesitarás
Pechugas De Faisán Si )Pechugas De Faisán Si )
4
Añadir el caldo de pollo y la leche de coco. Revuelva bien el arroz y déjelo hervir suavemente. Una vez que el arroz apenas comience a hervir, baje el fuego y deje cocer a fuego lento durante unos 20 minutos, hasta que el arroz esté cocido y todo el líquido se haya evaporado. Espolvorear con un tenedor y agregar los guisantes de ojos negros y el cilantro. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino Tinto GoyaVinagre De Vino Tinto Goya
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
Revista
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