Aperitivo de Calabacín a la Parmesana

Aperitivo de Calabacín a la Parmesana
El aperitivo de parmesano de calabacín podría ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 222 calorías, 9g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes mantequilla, dientes de ajo, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 43%. Tratar Aperitivo de Calabacín, Aperitivo de Lanzas Filo con Jamón de Espárragos y Queso Parmesano, y Aperitivo de Calabacín con Ajo (Mutabbal Koosa) para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque el calabacín en una olla con aproximadamente 1 pulgada de agua. Llevar a ebullición y cocinar hasta que estén tiernos pero firmes, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Escurra el calabacín y transfiéralo a un tazón grande. Triturar con un tenedor, luego transferir a un colador o tamiz de malla fina, presionando para liberar el exceso de agua. Volver a tazón de fuente.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
4
Derretir 4 cucharadas de mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la cebolla y el ajo, y cocine hasta que estén ligeramente dorados, teniendo cuidado de no quemar el ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
6
Retirar del fuego, mezclar con el calabacín.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
7
Mezcle los huevos, el queso parmesano, las migas de pan y la albahaca. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Migas De PanMigas De Pan
AlbahacaAlbahaca
HuevoHuevo
8
Unta un molde para hornear cuadrado de 8 pulgadas con el resto de la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Vierta la mezcla de calabacín en el plato y extiéndala uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
ExtenderExtender
10
Hornee en el horno precalentado hasta que esté firme en el centro y ligeramente dorado en la parte superior, aproximadamente 45 minutos. Dejar enfriar, cortar en cuadraditos y servir.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
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