Alcachofas a la Plancha con Aderezo de Diosa Verde

Alcachofas a la Plancha con Aderezo de Diosa Verde
Las alcachofas a la parrilla con Aderezo de Diosa Verde pueden ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta hace 6 porciones con 481 calorías, 7g de proteína, y 44g de grasa cada. Para $2.18 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano anchoa, aceite de oliva, cebollino y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 6 personas se alegraron de haber probado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Con una cuchara puntuación de 53%, este plato es bastante bueno. Tratar Patatas A La Plancha Con Aderezo De Diosa Verde, Verduras a la Parrilla con Aderezo de Diosa Verde, y Aderezo Vegano de Diosa Verde con Brochetas de Verduras a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Corta la parte superior de las alcachofas, quita las hojas pequeñas, recorta los tallos y corta las puntas espinosas. En una olla grande, hierva 2 pulgadas de agua.
Ingredientes que necesitarás
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
3
Agrega 1 cucharada de sal kosher, el jugo de 1 limón y las alcachofas. Tape y cocine al vapor hasta que el fondo de la alcachofa se perfore fácilmente, de 20 a 40 minutos, dependiendo del tamaño.
Ingredientes que necesitarás
Fondos De AlcachofaFondos De Alcachofa
Sal KosherSal Kosher
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
4
Escurre las alcachofas.
Ingredientes que necesitarás
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
5
Cuando estén lo suficientemente frías para manipularlas, corta cada alcachofa por la mitad a lo largo. Raspe y deseche el centro borroso.
Ingredientes que necesitarás
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
6
Precaliente una parrilla a fuego medio directo.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
7
Unte las alcachofas con el aceite, sazone con sal y pimienta y cocine a la parrilla, con el lado cortado hacia abajo, hasta que estén ligeramente carbonizadas, de 6 a 8 minutos. Voltee y ase a la parrilla brevemente para que se caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
8
Coloca las alcachofas en una fuente, rocía con un poco del aderezo de Diosa Verde y decora con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
9
Combine la mayonesa, la crema fresca, el perejil, el perifollo, el estragón, el cebollino, el ajo, los filetes de anchoa y el jugo de limón en un procesador de alimentos y procese hasta que quede suave. Sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya CortadasJudías Verdes Ya Cortadas
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Crema FrescaCrema Fresca
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
Cada Uno De Los Pimientos Dulces Rojos, Amarillos Y Naranjas PicadosCada Uno De Los Pimientos Dulces Rojos, Amarillos Y Naranjas Picados
PerifollosPerifollos
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
10
Añadir una cucharadita de miel, o al gusto. Con la máquina en funcionamiento, rocíe el aceite suficiente para que espese un poco. Cubra y refrigere por al menos 30 minutos antes de servir para permitir que los sabores se fusionen.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista