Los sustitutos de albóndigas podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 1088 calorías, 52g de proteína, y 54g de grasa cada. Para $5.51 por porción, esta receta cubiertas 56% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de hojas de rúcula, ajo, hojas de perejil de hoja plana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. 272 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 52 minutos. Con una espátula puntuación de 98%, este plato es tremendo. Tratar Albóndiga, Albóndiga, y Albóndiga para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente el horno a 450 grados F.
Equipo que necesitarás
Horno
3
Coloque el solomillo molido en un tazón grande y perfore un pozo en el centro de la carne. Rellena bien con el huevo, el pan rallado, la cebolla, el ajo, los copos de pimiento rojo, el Worcestershire, el perejil, el queso y un poco de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Sal Y Pimienta
Solomillo Molido
Salsa Inglesa
Migas De Pan
Perejil
Queso
Ajo
Cebolla
Puñetazo
Carne
Huevo
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
4
Mezcle los ingredientes de las albóndigas hasta que estén bien combinados, pero no mezclados en exceso. Divida la mezcla en 4 partes iguales, enrolle cada parte en 4 bolas y espacie por igual en una bandeja para hornear antiadherente.
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas
Rollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
5
Coloque las albóndigas en el horno y ase unos 12 minutos. Rompe una albóndiga y asegúrate de que la carne esté bien cocida antes de sacarla del horno.
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas
Carne
Equipo que necesitarás
Horno
6
Caliente una cacerola mediana a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
7
Añadir el aceite y el ajo. Cuando el ajo comience a chisporrotear, agregue las hierbas y la pimienta triturada. Deje que el aceite se infunda durante medio minuto, luego agregue los tomates y sazone la salsa con sal y pimienta. Lleve la salsa a una burbuja, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que las albóndigas se retiren del horno.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Albóndigas
Tomate
Ajo
Pimienta
Hierbas
Salsa
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno
8
Combine las albóndigas y la salsa y apílelas en rollos secundarios, 4 albóndigas por sub. Cubra con queso rallado y colóquelo debajo de los submarinos debajo de la parrilla para derretir el queso. Cubra con albahaca rallada o rúcula y sirva con una pila de papas fritas al horno.
Ingredientes que necesitarás
Queso Derretido
Albóndigas
Sub Bun
Rúcula
Albahaca
Fritas
Salsa
Equipo que necesitarás
Horno
9
Rocíe las papas con un generoso vertido de aceite de oliva virgen extra. Mezcle las papas con una mezcla de condimentos o sal gruesa y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra
Sal Y Pimienta
Mezcla De Condimentos
Patata
10
Coloque las papas en una bandeja para hornear antiadherente y ase durante 20 minutos o hasta que estén tiernas. Agite bien la bandeja para hornear después de 10 minutos para evitar que se pegue.