Alas Izquierdas

Name: Alas Izquierdas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 cucharaditas de sal picante; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 3 Corteza: migas de galletas graham Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 227 chile habanero 1 cebolla dulce grande, picada gruesa; 2 kilogramos alitas de pollo; 2 dientes de ajo prensados; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) chile chipotle molido; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 2 cucharadas más 1/2 taza de agua, divididas; 2 Corteza: migas de galletas graham azúcar moreno claro; 12 un poco de calabacín picado Salsa de Queso Azul; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal, dividida; 170 chile habanero Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 2 Corteza: migas de galletas graham Salsa inglesa

El ala izquierda es un gluten receta con 12 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 19g de grasa y un total de 278 calorías. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Funciona bien como un hor d'oeuvre. Si tienes azúcar morena, pimienta, pasta de tomate y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Alas Izquierdas, No Puedo Quedarme Solo, Pastel De Alcachofas, y El Gancho de Izquierda.

Instrucciones

Enciende 1 lado de la parrilla, calentando a 350 a 400 (medio-alto) de calor.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Combine los primeros 2 ingredientes y 1 cucharadita. sal.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Corte las puntas de las alas de pollo y deséchelas; corte las alas por la mitad en la articulación. Mezcle las alas con aceite.

Ingredientes que necesitarás

Alitas De Pollo

Aceite De Cocina

Espolvoree el pollo con la mezcla de pimienta y mezcle.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pimienta

Coloque las alas sobre el lado no iluminado de la parrilla, y la parrilla, cubierta con la tapa de la parrilla, de 18 a 20 minutos en cada lado o hasta que esté lista.

Ingredientes que necesitarás

Alitas De Pollo

Equipo que necesitarás

Parrilla

Mientras tanto, derrita la mantequilla en una cacerola a fuego medio-alto; agregue la cebolla y el ajo y saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernos. Reduzca el fuego a medio.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el vinagre, los siguientes 5 ingredientes y 1 cucharadita restante. sal. Cocine, revolviendo ocasionalmente, de 10 a 12 minutos o hasta que esté burbujeante.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Sal

Transfiera las alas a un tazón limpio; agregue la mitad de la mezcla de mantequilla, reservando la mezcla restante. Mezcle las alas suavemente para cubrirlas.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Alitas De Pollo

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque las alas en el lado iluminado de la parrilla. Ase a la parrilla, cubierto con la tapa de la parrilla, durante 10 minutos o hasta que se dore, volteándolo ocasionalmente. Mezcle las alas con la mezcla de mantequilla reservada.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Alitas De Pollo

Equipo que necesitarás

Parrilla

Servir con Salsa de Queso Azul.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Queso

Equipo

Parrilla

Sartén Para Salsa

Tazón

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 cucharaditas de sal picante 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)3Corteza: migas de galletas graham

Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.227chile habanero

1 cebolla dulce grande, picada gruesa 2kilogramos

alitas de pollo 2

dientes de ajo prensados 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

chile chipotle molido 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

2 cucharadas más 1/2 taza de agua, divididas 2Corteza: migas de galletas graham

azúcar moreno claro 12un poco de calabacín picado

Salsa de Queso Azul 1cp. queso parmesano rallado

filetes de tira de ny 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

sal, dividida 170chile habanero

Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir 2Corteza: migas de galletas graham

Salsa inglesa

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Rosa Brillante, Cava

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para alitas de pollo. La carne blanca se combina típicamente con vino blanco para no dominar el sabor de la carne, por lo que el chardonnay y el sauvignon blanc son opciones seguras. El pollo preparado con salsa de tomate o, desde luego, con salsa de vino tinto puede y debe servirse con un tinto como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Santan Ema Reserve Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.