Adobo de Mangos de Cordero
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el adobo de mangos de cordero. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.6 por porción. Una porción contiene 538 calorías, 46g de proteína, y 17g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 45 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de sal kosher, azúcar morena, vinagre de sidra y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen Mangos de Cordero Estofados, Mangos de cordero, y Mangos de Cordero A Mi Manera.
Instrucciones
Hacer adobo: En una cacerola mediana, pesada y seca a fuego medio, ase el ajo, volteándolo ocasionalmente, hasta que se ablande y se dore moteado, de 12 a 15 minutos.
Agregue los chiles a la sartén y tostados, volteándolos una vez, hasta que estén fragantes, unos 30 segundos, teniendo cuidado de no dejarlos quemar.
Vierta cuidadosamente el jugo de naranja en la sartén.
Agregue los ingredientes restantes del adobo, luego pele el ajo y agréguelo a la sartén. Cubra y lleve a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que los chiles se ablanden, aproximadamente 10 minutos.
Levante canela y hojas de laurel y reserve. Enfríe el adobo ligeramente, luego púrelo en una licuadora hasta que quede muy suave.
Precalienta el horno a 32
Espolvoree los mangos con sal y pimienta.
Caliente el aceite en una olla grande y pesada a fuego medio-alto, luego dore 2 mangos a la vez, volteándolos ocasionalmente, hasta que estén dorados, de 7 a 8 minutos por lote. A medida que las vástagos estén doradas, transfiéralas a una de 9 por 13 pulgadas. plato para hornear.
Deseche la grasa de la olla, luego agregue el adobo y los condimentos reservados y hierva a fuego alto, revolviendo.
Vierta sobre los mangos. Si es necesario, agregue agua caliente para que el líquido llegue hasta la mitad de los mangos. Selle el plato con papel de aluminio.
Hornee, volteando los mangos cada hora, hasta que la carne esté muy tierna cuando se perfora, 2 horas.
Transfiera los mangos a un plato; cubra con papel de aluminio.
Vierta el adobo en una cacerola. Descremar y desechar la grasa. Hierva a fuego medio-alto hasta que esté lo suficientemente espeso como para cubrir la carne, aproximadamente 10 minutos. Destapa los mangos, vierte la salsa por encima y espolvorea con cebolla y cilantro.
* Busque en el pasillo de comidas latinas o de especias de un supermercado, o en un mercado latino.
Avance: A través del paso 5; enfríe, cubierto, hasta 1 día. Para continuar, recaliente aproximadamente 1 1/2 horas a las 32