Acelgas con Ajo y Orégano

Name: Acelgas con Ajo y Orégano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 diente de ajo picado; 1 cuchara aceite de oliva; 0 cuchara orégano seco; 1 Guión pimienta negra; 2 cuchara vinagre de vino tinto; 0 cuchara sal; 283 Gram 10 tazas de acelgas picadas en trozos gruesos (aproximadamente

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Acelgas con Ajo y orégano. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 49 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 2 y cuesta 72 centavos por porción. Una mezcla de pimienta, acelgas, vinagre de vino y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta partitura es estupenda. Tratar Acelgas Salteadas Con Ajo, Acelgas Suizas con Ajo y Limón, y Fettuccine con Acelgas y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

Enjuague la acelga con agua fría; escurra bien la acelga.

Ingredientes que necesitarás

Acelgas

Agua

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo y saltee 1 minuto o hasta que esté ligeramente dorado.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Añadir acelgas. Cubra y cocine durante 1 minuto o hasta que las acelgas comiencen a marchitarse. Agregue el orégano, la sal y la pimienta. Tape y cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Orégano