La mezcla para panqueques integrales podría ser una buena receta para ampliar tu repertorio de desayunos. Esta receta ovolactovegetariana rinde 60 porciones y cuesta 20 centavos por porción . Una porción contiene 120 calorías , 5 g de proteína y 2 g de grasa . Esta receta de Taste of Home tiene 47 seguidores. Desde su preparación hasta su presentación, esta receta toma alrededor de 25 minutos . Si tienes huevo, bicarbonato de sodio, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. En resumen, decidimos que esta receta merece una puntuación de 62% . Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares son la mezcla para waffles o panqueques , la saludable para el corazón, los brownies integrales y el pan integral de calabaza .
Instrucciones
1
En un tazón grande, combine los primeros siete ingredientes.
Equipo que necesitarás
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
2
Coloque la avena en un procesador de alimentos; tape y procese hasta que esté bien molida. Incorpórela a la mezcla de harina. Reparta la mezcla en cinco recipientes herméticos. Consérvela hasta por 6 meses.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla Fría Sin Sal (1 Barra), Cortada En Cubitos