Vinagreta de Puerros

Vinagreta de Puerros
La receta de Vinagreta de Puerros se puede hacer en aproximadamente 30 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 14g de grasa y un total de 203 calorías. Para 70 centavos por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Esta receta es del agrado de 224 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y ovo lacto vegetariano dieta. Una mezcla de mostaza dijon, sal kosher, vinagre de vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 0%. Esta partitura es mejorable. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Puerros Al Vapor En Vinagreta {Vinagreta De poireaux}, Puerros En Vinagreta, y Vinagreta de Puerros.

Instrucciones

1
Calienta una olla con agua, limpia los puerros: Pon a hervir una olla grande y ancha (12 pulgadas), medio llena de agua con sal (2 cucharaditas de sal por 2 litros de agua). Mientras el agua se calienta, limpie los puerros, manteniéndolos enteros.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Para hacer esto, primero enjuague la suciedad visible de los puerros. Luego, usa la punta de un cuchillo afilado para perforar el puerro un poco por debajo del punto donde el tallo del puerro se abre en hojas separadas.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
3
Corta el puerro desde este punto hasta la punta de las hojas verdes, manteniendo el tallo entero.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
4
Abra las hojas y coloque el puerro bajo el agua corriente para limpiar cualquier suciedad o arena que pueda estar escondida entre las hojas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
PuerrosPuerros
5
Corta las partes superiores de color verde oscuro, dejando aproximadamente una pulgada o dos (o tres si te gustan las verdes con más sabor) en el eje.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
6
Corta las raíces, cortando lo más cerca posible de las raíces, para ayudar a mantener el puerro unido mientras hierve a fuego lento en el siguiente paso. (Para obtener una visión visual paso a paso, consulte Cómo limpiar los puerros.)
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
7
Cocine a fuego lento los puerros en agua con sal: Una vez que el agua esté hirviendo, coloque cuidadosamente los puerros limpios y preparados en el agua.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
AguaAgua
8
Volver a hervir y bajar el fuego para mantener un fuego. Inicie un temporizador y cocine durante 8 a 10 minutos, o hasta que la parte más gruesa del puerro más grueso se pueda penetrar fácilmente con la punta de un cuchillo afilado.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
Temporizador De CocinaTemporizador De Cocina
9
Si sus puerros tienen aproximadamente una pulgada de grosor, deberían comenzar a cambiar de verde brillante a verde oliva en el minuto 8. Puerros más gruesos que querrás cocinar un poco más.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
OlivaOliva
10
Coloque los puerros cocidos en un baño de agua helada: Use pinzas para retirar suavemente los puerros de la olla y colóquelos en un baño de agua helada para detener la cocción.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
PinzaPinza
OllaOlla
11
Dejar escurrir los puerros: 
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
12
Retire los puerros del baño de agua helada y déjelos escurrir. La mejor manera de dejar que se escurran es colocarlos en una sartén con borde para asar y luego apuntalar la sartén en un ángulo para que el agua pueda salir de los puerros.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
13
Déjalas escurrir durante unos 10 minutos mientras haces la vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
14
Hacer la vinagreta: 
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
15
Colocar el aceite de oliva, el vinagre, la mostaza, la sal y la pimienta en un frasco y batir hasta que estén bien emulsionados.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MostazaMostaza
VinagreVinagre
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
16
Marinar los puerros en la vinagreta: 
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
PuerrosPuerros
17
Coloque los puerros en un plato largo con borde (un plato de cazuela de Pyrex también serviría para esto).
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
18
Rocíe un poco de vinagreta sobre los puerros. Voltee suavemente los puerros y rocíe un poco más de vinagreta por el otro lado.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
PuerrosPuerros
19
Cubra con envoltura de plástico y deje que los puerros marinen en la vinagreta durante al menos 2 horas o hasta 3 días. (Enfriar si se adoban más de 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
PuerrosPuerros
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
20
Cuanto más tiempo marinan, más sabrosos y tiernos se vuelven.)
21
Los puerros deben servirse a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
22
Sugerencia de porción alternativa: corte los puerros marinados transversalmente en segmentos de 1 pulgada de largo y sirva con tiras de pimientos rojos asados que han estado marinando en la misma vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
Pimientos Rojos AsadosPimientos Rojos Asados
VinagretaVinagreta
PuerrosPuerros
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
Revista