Vieiras de Mar con Ensalada de Trigo Agrietado, Vinagreta de Tahini de Pimiento Rojo Asado y Limones a la Parrilla

Vieiras de Mar con Ensalada de Trigo Agrietado, Vinagreta de Tahini de Pimiento Rojo Asado y Limones a la Parrilla
Vieiras de Mar con Ensalada de Trigo Agrietado, Vinagreta de Tahini de Pimiento Rojo Asado y Limones a la Parrilla es un sin lácteos y vegetariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 703 calorías, 9g de proteína, y 59g de grasa. Para $2.84 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 3 abanicos. Una mezcla de jugo de limón, aceite de canolan, harissa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 5 minutos. Con una espátula puntuación de 71% este plato es sólido. Tratar Vieiras de Mar con Ensalada de Trigo Agrietado, Vinagreta de Tahini de Pimiento Rojo Asado y Limones a la Parrilla, Ensalada de Trigo Agrietado con Dátiles y Yogur Tahini, y Ensalada de Hinojo y Romana con Vinagreta de Pimienta Agrietada para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Equipo especial: 8 pinchos largos de madera remojados en agua durante al menos 1 hora
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
3
Precaliente una parrilla de carbón a fuego alto utilizando el método de calor directo.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Pasar 2 brochetas a través de 3 vieiras de lado para que las vieiras queden planas. Haz 4 juegos.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
5
Unte las vieiras con aceite y espolvoree con sal y pimienta. Ase las vieiras en ambos lados hasta que estén ligeramente carbonizadas y recién cocidas, aproximadamente 1 1/2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
6
Sirva con Ensalada de Trigo Agrietado, Vinagreta de Tahini de Pimiento Rojo Asado y limones a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Pimientos Rojos AsadosPimientos Rojos Asados
Ghee (mantequilla Purificada)Ghee (mantequilla Purificada)
VinagretaVinagreta
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
TahiniTahini
7
Hierva 2 tazas de agua con sal, agregue el trigo agrietado, cubra y cocine hasta que el trigo esté tierno y el agua se absorba, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ghee (mantequilla Purificada)Ghee (mantequilla Purificada)
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
TrigoTrigo
8
Retire del fuego y deje reposar, tapado, durante 5 minutos, luego espolvoree con un tenedor.
9
Transfiera el trigo agrietado a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Ghee (mantequilla Purificada)Ghee (mantequilla Purificada)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
10
Añadir el eneldo, el perejil, la menta, el pepino, los tomates, el jugo de limón y rociar con aceite de oliva. Sazone con sal y pimienta y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
EneldoEneldo
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
11
Pon el azafrán en agua caliente durante 5 minutos para que florezca.
Ingredientes que necesitarás
AzafránAzafrán
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
12
Transfiera el azafrán a una licuadora y agregue el tahini, el vinagre, 1 cucharada de harissa, la miel, el ajo, los pimientos rojos, el jugo de limón y sazone con sal y pimienta. Mezcla hasta que quede suave. Pruebe, y agregue más harissa si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
HarissaHarissa
AzafránAzafrán
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
TahiniTahini
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
13
Con el motor en marcha, rocíe lentamente los aceites y mezcle hasta que se emulsione. La vinagreta se puede preparar con hasta 4 horas de antelación, tapada y refrigerada. Llevar a temperatura ambiente antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muy bien con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. El Chardonnay de Canyon Road con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 10 dólares por botella.
Chardonnay de Canyon Road
Chardonnay de Canyon Road
En boca es intenso, redondo y suave, con aromas de melón y frutas tropicales.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud37
Revista