Vieiras de Cítricos I
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Vieiras cítricas que podría ser una receta excepcional para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.48 por porción. Una porción contiene 218 calorías, 16g de proteína, y 8g de grasa. 3 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra naranjas, ralladura de lima, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 50%. Recetas similares incluyen Vieiras de Cítricos, Vieiras Marinadas con Cítricos de Soja, y Vieiras con Cítricos y Quinua.
Instrucciones
En una sartén grande, calienta el aceite a fuego medio-alto.
Agregue el pimiento rojo, las cebollas verdes y el ajo. Cocine, revolviendo durante 1 minuto.
Añadir las vieiras, la sal y las hojuelas de pimiento rojo. Cocine hasta que las vieiras estén opacas y el pimiento rojo esté tierno, aproximadamente de 4 a 6 minutos.
Agregue la ralladura de lima y el jugo, raspando los trozos dorados del fondo de la sartén. Cocine durante 1 minuto.
Agregue las naranjas y el cilantro, cocine hasta que se calienten, aproximadamente 2 minutos.