Vieiras a Fuego Lento con Nueces y Zanahorias Especiadas

Name: Vieiras a Fuego Lento con Nueces y Zanahorias Especiadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas Zanahorias con Especias; 1 1 cucharada de orégano seco cebollino picado; 1 1 cucharada de orégano seco Mostaza de Dijon; 1 diente de ajo picado; 1 1 cucharada de orégano seco 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de naranja fresco; 1 1 libra de calabacín, corteza de naranja rallada; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO vieiras; 1 1 cucharada de orégano seco chalotes picados; 1 1 cucharada de orégano seco 1 tira de cáscara de limón; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa nueces picadas en trozos grandes, tostadas

Vieiras cocidas en Sartén con Nueces y Zanahorias Especiadas es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano receta con 4 porciones. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 7g de grasa y un total de 138 calorías. Una mezcla de azúcar, miel, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Tratar Vieiras Chamuscadas con Salsa de Maíz y Tomate con Especias, Vieiras con Especias y Braseado con Crepe de Patata y Pera y Champán Beurre Blanc, y Vieiras de Sésamo y Filete de Teriyaki con Ensalada de Col Braseada para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 7 ingredientes en un tazón pequeño.

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine la mitad de la mezcla de jugo de naranja y las vieiras en un tazón grande, revolviendo para cubrir; reserve. Aparta el resto de la mezcla de jugo de naranja.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Vieira

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque el azúcar en una sartén grande antiadherente a fuego medio y cocine hasta que el azúcar se disuelva (no revuelva).

Ingredientes que necesitarás

Azucarera

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las nueces, revolviendo hasta que estén recubiertas y retírelas del fuego.

Ingredientes que necesitarás

Nuez

Unte las nueces en una sola capa sobre papel encerado y déjelas reposar a temperatura ambiente hasta que se sequen.

Ingredientes que necesitarás

Nuez

Extender

Equipo que necesitarás

Papel Encerado

Escurrir las vieiras y desechar la marinada. Presione el cebollino picado en un lado de las vieiras marinadas.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Vieira

Cebolleta

Lavar la sartén y secar.

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque la sartén cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque las vieiras, los lados de cebollino hacia abajo, en una sartén; cocine 2 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Cebolleta

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire las vieiras de la sartén y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el resto de la mezcla de jugo de naranja a la sartén. Llevar a ebullición y cocinar durante 2 minutos. Vuelva a colocar las vieiras en la sartén. Divida las vieiras y la salsa uniformemente entre 4 platos.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Vieira

Salsa

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree cada porción con nueces.

Ingredientes que necesitarás

Nuez

Servir con Zanahorias especiadas.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Equipo

Tazón

Sartén

Papel Encerado

Ingredientes

Porciones:

4camarones y venas

Zanahorias con Especias 11 cucharada de orégano seco

cebollino picado 11 cucharada de orégano seco

Mostaza de Dijon 1

diente de ajo picado 11 cucharada de orégano seco

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 11 cucharada de orégano seco

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

zumo de naranja fresco 11 libra de calabacín,

corteza de naranja rallada 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

vieiras 11 cucharada de orégano seco

chalotes picados 11 cucharada de orégano seco

1 tira de cáscara de limón 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

nueces picadas en trozos grandes, tostadas

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son excelentes opciones para vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Un vino que puedes probar es Hanna Chardonnay. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.