Verduras Hervidas con Huevos de Pato en Conserva
Verduras Hervidas con Huevos de Pato en Conserva es un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 143 calorías, 5g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra verduras de amaranto, caldo, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 6 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Huevos pasados por agua con Crutones Calientes y Verduras, Batu (Pato en conserva de Piacenza), y Huevos escoceses: lo que podría vencer a los huevos cocidos fritos cuando se recubre con salchicha para recetas similares.
Instrucciones
Escoge las hojas de amaranto para los tallos duros. Lavar y reservar.
Pelar los huevos de pato en conserva y cortarlos en 8 gajos cada uno.
Calentar el wok a fuego alto.
Agregue el aceite y el ajo y saltee hasta que el ajo comience a dorarse.
Agregue las hojas de amaranto y saltee hasta que las hojas se marchiten y los tallos estén tiernos.
Añadir el caldo o el agua y llevar a ebullición.
Agregue los huevos y hierva durante un minuto hasta que estén bien batidos, agregando sal al gusto.