Verduras de Invierno Italianas con Aderezo de Pera y Nuez

Verduras de Invierno Italianas con Aderezo de Pera y Nuez
Verduras de Invierno Italianas con Aderezo de Pera y Nuez es una guarnición para 6 personas. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 256 calorías, 8g de proteína, y 19g de grasa por porción. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Invierno. Es traído a usted por Foodnetwork. Dirígete a la tienda y compra trozos de nuez, aceite de semilla de uva, col rizada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 83%, lo cual es espectacular. Recetas similares son Ensalada de Col Rizada de Invierno + Hojas de Remolacha con Pera, Gorgonzola e Hinojo, Ensalada de Verduras Mixtas con Aderezo Tibio de Nueces, y Ensalada de Pera y Manchego con Aliño de Nueces.

Instrucciones

1
En una sartén mediana, agregue las chalotas en rodajas con un chorrito de aceite y cocine lentamente a fuego medio hasta que estén bien caramelizadas, aproximadamente de 5 a 6 minutos. Agregue la pera cortada en cubitos y cocine hasta que esté pulposa.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
Mitades De Pera En AlmíbarMitades De Pera En Almíbar
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Con cuidado, agregue la mezcla de pera a una licuadora junto con el jugo de pera, la miel, 1/2 taza de aceite de semilla de uva, sal y pimienta, al gusto. Haga puré hasta que quede suave y agregue un poco de agua para adelgazar si es necesario; debe tener la consistencia de una vinagreta espesa. Deje enfriar en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Aceite De Semilla De UvaAceite De Semilla De Uva
3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz
VerjusVerjus
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Mitades De Pera En AlmíbarMitades De Pera En Almíbar
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
3
Lavar todas las verduras y quitar los tallos. Corta las hojas en trozos pequeños y sécalas bien. En un tazón grande o fuente, agregue las hojas y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Vierte el aderezo sobre la ensalada y revuelve suavemente.
5
Adorne con queso parmesano, nueces tostadas y rodajas de pera.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
Mitades De Pera En AlmíbarMitades De Pera En Almíbar
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud70
Revista