Verduras de Invierno Italianas con Aderezo de Pera y Nuez

Verduras de Invierno Italianas con Aderezo de Pera y Nuez
Verduras de Invierno Italianas con Aderezo de Pera y Nuez es una guarnición para 6 personas. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 256 calorías, 8g de proteína, y 19g de grasa por porción. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Invierno. Es traído a usted por Foodnetwork. Dirígete a la tienda y compra trozos de nuez, aceite de semilla de uva, col rizada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 83%, lo cual es espectacular. Recetas similares son Ensalada de Col Rizada de Invierno + Hojas de Remolacha con Pera, Gorgonzola e Hinojo, Ensalada de Verduras Mixtas con Aderezo Tibio de Nueces, y Ensalada de Pera y Manchego con Aliño de Nueces.

Instrucciones

1
En una sartén mediana, agregue las chalotas en rodajas con un chorrito de aceite y cocine lentamente a fuego medio hasta que estén bien caramelizadas, aproximadamente de 5 a 6 minutos. Agregue la pera cortada en cubitos y cocine hasta que esté pulposa.
Ingredientes que necesitarás
Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos RecortadosComo Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados
Mitades De Pera En AlmíbarMitades De Pera En Almíbar
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
2
Con cuidado, agregue la mezcla de pera a una licuadora junto con el jugo de pera, la miel, 1/2 taza de aceite de semilla de uva, sal y pimienta, al gusto. Haga puré hasta que quede suave y agregue un poco de agua para adelgazar si es necesario; debe tener la consistencia de una vinagreta espesa. Deje enfriar en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional
Aceite De Semilla De UvaAceite De Semilla De Uva
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
VerjusVerjus
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Mitades De Pera En AlmíbarMitades De Pera En Almíbar
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
3
Lavar todas las verduras y quitar los tallos. Corta las hojas en trozos pequeños y sécalas bien. En un tazón grande o fuente, agregue las hojas y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Vierte el aderezo sobre la ensalada y revuelve suavemente.
5
Adorne con queso parmesano, nueces tostadas y rodajas de pera.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Mitades De Pera En AlmíbarMitades De Pera En Almíbar
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud70
Revista