Verduras de Cerdo Hawaiano

Name: Verduras de Cerdo Hawaiano
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, pimienta negra, y más para condimentar; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 2 dientes de ajo picados; 1 1 cucharada de orégano seco sal kosher, y más para condimentar; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva dividido; 1 1 libra de calabacín, orégano seco molido; 1 piña (o 3 tazas de piña en cubos), cortada en cubos de 1/2 pulgada; 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lomos de cerdo; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hojuelas de chile rojo; 1 cebolla morada, picada en trozos grandes; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espinacas, lavadas y cortadas transversalmente en trozos de 3 pulgadas; 1 1 libra de calabacín, 1 tira de cáscara de limón; 1 1 libra de calabacín, 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Cerdo hawaiano n ' Greens es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 307 calorías, 33g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.12 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de lomos de cerdo, pimienta de cayena, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Tratar Hamburguesas de Cerdo Hawaianas, Asado de Cerdo Hawaiano, y Chuletas de Cerdo Hawaianas para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Precalienta el horno a 350 grados F.

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón pequeño, mezcle 1 cucharada de sal, azúcar, orégano, 1 cucharadita de pimienta negra, pimienta blanca y pimienta de cayena. Frote la mezcla sobre los lomos para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Pimienta Blanca

Pimienta De Cayena Molida

Orégano

Azucarera

Sal

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Tazón

En una sartén a prueba de horno de lado recto lo suficientemente grande como para caber en toda la longitud de los lomos, calienta 2 cucharadas de aceite a fuego medio. Cuando esté caliente, agregue los lomos de cerdo y dore por todos los lados hasta que estén dorados, aproximadamente de 2 a 3 minutos por cada lado. (Dependiendo del tamaño de la sartén, es posible que tenga que dorar en lotes.)

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Horno

Transfiera al horno y hornee hasta que la temperatura interna alcance los 145 grados F en un termómetro de lectura instantánea, aproximadamente de 20 a 25 minutos.

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina