Verduras Asiáticas salteadas

Name: Verduras Asiáticas salteadas
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 diente de ajo, en rodajas; 2 cm pieza de jengibre en rodajas; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado aceite; 250 Nueces del tipo que quieras (picadas) verduras mixtas: pak choi( bok choy), gai lan, brócoli choy sum, verduras de primavera, recortadas y cortadas a la mitad si son grandes; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado arroz, para servir; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado taza de edamame congelado, descongelado; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 (invierno) caldo (o agua)

Verduras asiáticas salteadas requiere aproximadamente 16 minutos de principio a fin. Este plato tiene 287 calorías, 4g de proteína, y 28g de grasa por porción. Esta receta sirve 2 y cuesta 98 centavos por porción. Esta receta de BBC Good Food tiene 1 fans. Diríjase a la tienda y recoja caldo, salsa de soja, aceite y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Con una espátula puntuación de 56% este plato es bastante bueno. Tratar Hojas de Diente de León Salteadas, Receta de Verduras de Diente de León Salteadas, y Verduras Crujientes de Sésamo Salteadas para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

diente de ajo, en rodajas 2

cm pieza de jengibre en rodajas 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

aceite 250Nueces del tipo que quieras (picadas)

verduras mixtas: pak choi( bok choy), gai lan, brócoli choy sum, verduras de primavera, recortadas y cortadas a la mitad si son grandes 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

arroz, para servir 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

taza de edamame congelado, descongelado 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 2(invierno)

caldo (o agua)

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Lang & Reed Napa Valley con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.