Verduras Asiáticas de Pepino

Name: Verduras Asiáticas de Pepino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aderezo asiático; 4 grande pepino; 20 setas enoki; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ensalada de verduras mixtas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua de azahar (o 1/4 de cucharadita de ralladura de limón y ralladura de naranja)

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las verduras asiáticas de pepino. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y vegana tiene 236 calorías, 5g de proteína, y 19g de grasa por porción. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes aderezo asiático, semillas de sésamo, champiñones enoki y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Tratar En serio Asiático: Hojas de Amaranto, Ensalada de Verduras Asiáticas, y Sopa Asiática de Verduras y Tofu para recetas similares.

Instrucciones

Coloque una sartén pequeña a fuego medio-alto hasta que esté caliente; agregue las semillas de sésamo y cocine, revolviendo constantemente, durante 3 minutos o hasta que estén tostadas. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Sartén

Corte los extremos de los pepinos. Pele los pepinos con una peladora, dejando alternando tiras de color verde y blanco.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Corte cada pepino en trozos de 1 1/2 pulgada, 2 pulgadas y 3 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Cortar 1 extremo de cada pieza en diagonal. Ahueca los pepinos con un cuchillo afilado o una bola de melón, dejando cáscaras de 1/4 de pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Conchas De Pasta

Melon

Equipo que necesitarás

Melón

Cuchillo

Mezcle las verduras de ensalada mixtas con aderezo asiático. Coloque los trozos de pepino de varios tamaños verticalmente entre las verduras de ensalada en 4 platos individuales. Rellena las cáscaras de pepino con verduras.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Aderezo Asiático

Pepino

Conchas De Pasta

Espolvoree con semillas de sésamo e inserte champiñones enoki.

Ingredientes que necesitarás

Setas Enoki

Semillas De Sésamo

Nota:Para el aderezo asiático, utilizamos Aderezo de Vinagre de Vino de Arroz Oriental Lites Vintage de S & W.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Arroz

Aderezo Asiático

Equipo

Sartén

Melón

Cuchillo

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Aderezo asiático 4grande

pepino 20

setas enoki 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

ensalada de verduras mixtas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

agua de azahar (o 1/4 de cucharadita de ralladura de limón y ralladura de naranja)

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.