Verduras Asadas y Salchicha Italiana con Polenta

Name: Verduras Asadas y Salchicha Italiana con Polenta
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 227 chile habanero bulbo de hinojo pequeño (aproximadamente, tallo y hojas eliminados, rebanadas delgadas; 4 dientes de ajo triturados; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates uva, cortados a la mitad; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento amarillo o naranja, en rodajas (aproximadamente; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) orégano seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 naranja, ralladura fresca; 454 chile habanero enlaces magros de salchicha de pavo italiano; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

Nunca puede tener demasiadas recetas mediterráneas, así que pruebe las Verduras Asadas y la Salchicha Italiana con Polentan. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.98 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 418 calorías, 27g de proteína, y 14g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de bulbo de hinojo, pimiento naranja, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como guarnición a un precio razonable. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 58% este plato es bastante bueno. Tratar Salchicha Italiana Asada con Cebollas Vidalianas y Verduras, Salchicha Italiana Asada con Ajo y Verduras de Invierno, y Polenta con Salchicha Italiana para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 42

Equipo que necesitarás

Horno

Cubra una fuente para hornear de 3 cuartos con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Combine 4 tazas de agua y polenta, y vierta en una fuente para hornear preparada. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Agua

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Coloque el hinojo en una fuente para hornear de 9 x 13 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Hinojo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Agregue el pimiento, la cebolla roja, los tomates y el ajo.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Cebolla Morada

Tomate

Ajo

Rocíe con aceite de oliva y espolvoree con orégano. Mezcle para cubrir. Coloque la salchicha de pavo por encima y agregue 1 taza de agua.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha De Pavo

Aceite De Oliva

Orégano

Agua

Hornee salchichas y verduras, sin tapar, a 425 durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Salchicha

Equipo que necesitarás

Horno

Retire del horno, gire las salchichas y mezcle las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Salchicha

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la mitad de la mezcla de verduras en la parte superior de las salchichas antes de devolver el molde para hornear al horno.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Salchicha

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Reducir la temperatura a 35

Revuelva la mezcla de polenta ligeramente y coloque el molde para hornear en el horno.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Hornea a 350 por 45 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Retire la polenta del horno, revuelva suavemente con un tenedor y vuelva al horno.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Equipo que necesitarás

Horno

Hornee ambos platos durante 10 minutos adicionales o hasta que las verduras estén completamente blandas y se registre un termómetro insertado en la parte más gruesa de una salchicha 17

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Salchicha

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina