Vapor Asiático Rápido

Name: Vapor Asiático Rápido
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 zanahoria, en rodajas finas; 1 Para cada uno. Sal gruesa y pimienta molida; 1 Para cada uno. Arroz integral cocido; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tofu extra firme, bien escurrido, cortado en cubos de 1/2 pulgada; 1 1 libra de calabacín, jengibre pelado rallado; 1 pequeño pimiento rojo, costillas y semillas, cortadas en rodajas finas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath hojuelas de pimiento rojo; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 2 cebolletas, en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo tostado; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. guisantes de nieve, con las puntas recortadas

El vapor asiático rápido podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 345 calorías, 16g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve 1 y cuesta 4 4.73 por porción. Esta receta de wholeliving.com tiene 1 ventiladores. Si tienes zanahoria, guisantes para la nieve, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el tofu extra firme, puede seguir este plato principal con el Galletas Veganas de Azúcar Suave como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 22 minutos. Con una espátula puntuación de 90% este plato es excelente. Recetas similares incluyen Fideos Asiáticos Rápidos y Deliciosos, Ensalada de Pollo Asiática Rápida, y Ensalada Rápida de Fideos Asiáticos.

Ingredientes

Porciones:

zanahoria, en rodajas finas 1Para cada uno.

Sal gruesa y pimienta molida 1Para cada uno.

Arroz integral cocido 1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tofu extra firme, bien escurrido, cortado en cubos de 1/2 pulgada 11 libra de calabacín,

jengibre pelado rallado 1pequeño

pimiento rojo, costillas y semillas, cortadas en rodajas finas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

hojuelas de pimiento rojo 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 1/2 tazas de salsa de ciruelas 2

cebolletas, en rodajas finas 11 libra de calabacín,

aceite de sésamo tostado 1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

guisantes de nieve, con las puntas recortadas

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Lubanzi Chenin Blanc con una calificación de 4,1 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.