Una Mamá Hambrienta
Una mamá hambrienta podría ser el plato principal que estás buscando. Una porción contiene 544 calorías, 17g de proteína, y 24g de grasa. Para $4.35 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de vino de cocina marsala, champiñones cremini, sal y pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Con una espátula puntuación de 61% este plato es sólido. Tratar Una Mamá Hambrienta, Hummus de Alcachofa Hambriento, Hambriento, y Pizza para Hambrientos para recetas similares.
Instrucciones
Añadir el tomate a la sartén.
Saltear durante 3 minutos, dejando que el tomate suelte su jugo e incorporar con la cebolla y el apio.
Añadir el marsala y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio, tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Destapa y agrega los champiñones. Cocine durante 5 minutos antes de agregar la crema espesa. Devuelva los camarones a la sartén. Cocine hasta que la salsa espese un poco, unos 10 minutos.* Nota: Debido a que el camarón se considera altamente alergénico, algunos recomiendan esperar hasta 12 meses para introducirlo. Otros sugieren incluso más (3 + años). Dicho esto, las recomendaciones de introducción de alimentos están cambiando, ya que la creciente evidencia sugiere que hay poco beneficio en retrasar incluso los alimentos alergénicos para niños sin antecedentes personales o familiares de alergias alimentarias. Lea más sobre mis categorías de edad y hable con su pediatra sobre lo que es adecuado para su hijo.