Trucha a la Parrilla con Miel y Mostaza

Trucha a la Parrilla con Miel y Mostaza
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la trucha a la parrilla con miel y Mostaza. Esta receta sirve 6 porciones con 316 calorías, 36g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $4.24 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Si tienes mayonesa, cebollas, miel y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el vinagre de sidra, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Filetes de Trucha A La Parrilla Con Miel y Mostaza, Trucha Con Miel-Mostaza Salsa De Rábano Picante, y Ensalada de Trucha Ahumada con Patatas Alevines a la Parrilla y Vinagreta de Mostaza y Eneldo para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón, combine los primeros cinco ingredientes. Con pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la rejilla de la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
ParrillaParrilla
PinzaPinza
TazónTazón
2
Coloque las cebollas cortadas hacia abajo en la parrilla con los lados tocando. Colocar los filetes en rodajas de cebolla.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Cubra y ase a fuego medio caliente o ase a la parrilla durante 4 pulgadas. del fuego durante 5 minutos. Untar con la mezcla de mostaza. Cocine de 5 a 6 minutos más o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, rociando con frecuencia. Deseche las rodajas de cebolla.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
CebollaCebolla
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud47
Revista