Trucha a la Parrilla con Frijoles Blancos y Vinagreta de Alcaparras

Name: Trucha a la Parrilla con Frijoles Blancos y Vinagreta de Alcaparras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rúcula en rodajas gruesas; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO trucha mariposa deshuesada limpia; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías blancas, enjuagadas, escurridas; 1 1 cucharada de orégano seco alcaparras escurridas; 1 1 libra de calabacín, romero fresco picado; 1 1 libra de calabacín, cáscara de limón finamente rallada; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chalotes picados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (1/2 barra) mantequilla sin sal; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vinagre balsámico blanco

La Trucha a la Parrilla con Frijoles Blancos y Vinagreta de Alcaparras es un sin gluten y pescatariano plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 75g de proteína, 49g de grasa y un total de 946 calorías. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 7 7.84 por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, truchas deshuesadas, alcaparras y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el vinagre balsámico blanco, puede seguir este plato principal con el Helado de Fresa Flaco como postre. 33 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es tremenda. Similar recetas Trucha a la Parrilla con Frijoles Blancos y Vinagreta de Alcaparras, Trucha a la Parrilla con Mayonesa de Alcaparras de Limón, y Espárragos a la Parrilla con Vinagreta de Alcaparras.

Instrucciones

Preparar la barbacoa (fuego medio-alto). Cocine la mantequilla en una sartén pequeña a fuego medio hasta que se dore, revolviendo a menudo, durante unos 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego.

Mezcle el aceite, luego las chalotas, el vinagre, las alcaparras y el romero. Sazone la vinagreta al gusto con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Vinagreta

Romero

Chalotes

Vinagre

Alcaparras

Aceite De Cocina

Mezcle los frijoles, la cáscara de limón y 2 cucharadas de vinagreta en una sartén mediana. Sazone al gusto con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Vinagreta

Piel De Limón

Frijol

Equipo que necesitarás

Sartén

Unte un poco de vinagreta sobre la carne de la trucha; espolvoree con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Vinagreta

Trucha

Coloque la sartén con frijoles en el borde de la parrilla para calentarla. Asa la trucha, con la carne hacia abajo, hasta que se dore, unos 2 minutos. Voltee la trucha; ase a la parrilla hasta que esté bien cocida, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Trucha

Equipo que necesitarás

Sartén

Parrilla

Transfiera la trucha a los platos.

Ingredientes que necesitarás

Trucha

Mezcle la rúcula en frijoles calientes; coloque la trucha junto con la cuchara. Vuelva a calentar la vinagreta restante; coloque una cuchara sobre la trucha y los frijoles.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta

Rúcula