Trozos de pollo Satay

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Trozos de pollo Satay

Trozos de pollo Satay

Si quieres añadir más sin gluten, sin lácteos y cetogénicos recetas para tu colección, las piezas de pollo Satay podrían ser una receta que deberías probar. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.24 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 32g de grasa y un total de 417 calorías. 144 personas quedaron impresionadas con esta receta. A mucha gente le gustó mucho este plato principal. Esta receta de BBC Good Food requiere chutney de mango, ralladura de lima, mantequilla de maní, cúrcuma y comino molido. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Trozos Simples de Pollo Asado, Sándwich de Queso A la Parrilla de Pollo con Maní Picante (también conocido como El Pollo Satay Melt), y Pollo Satay.

Instrucciones

1
Corte varios cortes profundos en cada muslo y muslo, luego colóquelos en un recipiente grande no metálico.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
2
Ponga la ralladura de lima y el jugo, la hierba de limón, el jengibre, el ajo, la mantequilla de maní, las especias, la crema de coco y 1 cucharadita de sal en un procesador de alimentos, luego zumbe hasta que esté lo más suave posible. Picar las hojas de cilantro y picar finamente los tallos, luego agregar a la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
Crema De CocoCrema De Coco
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Hierba LimónHierba Limón
CilantroCilantro
Ralladura De LimaRalladura De Lima
AjoAjo
JengibreJengibre
EspeciaEspecia
JugoJugo
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Vierta la marinada sobre el pollo, masajéela en la carne con las manos, luego déjela enfriar durante al menos 2 horas, o hasta 24 horas si tiene tiempo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CarneCarne
4
Calentar el horno a ventilador de 190C / 170C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Forrar 1-2 bandejas grandes para hornear con papel de aluminio y engrasar con un poco de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Extienda el pollo sobre las bandejas, con la piel hacia arriba, y ase durante 1 hora, o hasta que el pollo esté completamente cocido y la capa esté dorada y ligeramente carbonizada en algunos lugares. Enfriar, luego enfriar bien y empacar en un recipiente, listo para transportar. Espolvorea con unas hojas de cilantro más para servir, si quieres.
Ingredientes que necesitarás
CilantroCilantro
Pollo EnteroPollo Entero
ExtenderExtender
DificultadExperto
Listo en3 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud11
Revista
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