Triglia con Pepinos y Pimientos Dulces

Triglia con Pepinos y Pimientos Dulces
Triglia con Pepinos y Pimientos Dulces es un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap receta con 4 porciones. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 21g de grasa y un total de 229 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes perejil de hoja plana, pimiento morrón, pepino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 49%. Recetas similares incluyen Pepinos y Pimientos en Escabeche Picantes, Ensalada Picante de Fideos de Maní con Pepinos, Pimientos Rojos y Albahaca (Vegana), y Ensalada de Quinua de Trigo Sarraceno con Pepinos, Tomates, Pimientos y Mozarella Fresca.

Instrucciones

1
En una sartén de 12 a 14 pulgadas, caliente el aceite de oliva a fuego medio hasta que esté recién ahumado.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Sazone el pescado por ambos lados con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
3
Agregue el pescado a la sartén y cocine durante 3 minutos. Voltee el pescado cuando esté cocido y agregue pepino, pimienta y hoja de limón (o ralladura de limón). Cocine durante otros 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
4
Agregue el vino blanco y cocine hasta que se evapore, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pechugas De Faisán Si )Pechugas De Faisán Si )
5
Agregue la passata y los tomates y continúe cocinando durante otros 2 minutos. Temporada, al gusto, con sal y pimienta, espolvorear con perejil y servir de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
PassataPassata
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
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