Tostaditos de Jack de Cangrejo y Pimiento
Para 15 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 29 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 54. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, chips de tortilla de maíz, queso feta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). Tratar Tostaditos de Cangrejo, Chile y Aguacate, Aguacate Aplastado, Pimiento Morrón Asado y Quesadillas de Jack de Pimiento, y Pepper Jack Mac para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 375 ° F En una sartén de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Agregue el pimiento, la cebolla y el chile; cocine de 3 a 4 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que estén suaves.
Retire de la sartén; coloque en un tazón mediano. Agregue la carne de cangrejo de imitación, el queso pepper Jack y la salsa hasta que estén bien mezclados.
Coloque los chips de tortilla, con el lado hueco hacia arriba, en una bandeja para galletas grande sin engrasar. Vierte 1 cucharadita de mezcla de carne de cangrejo en cada chip. Cubra cada uno de manera uniforme con queso cotija.
Hornee de 6 a 8 minutos o hasta que el queso pepper Jack en la mezcla de carne de cangrejo se derrita.
Colóquelos en un plato para servir; decore cada uno con una rodaja de aguacate.