Tostadas de Pollo a La Parrilla

Name: Tostadas de Pollo a La Parrilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada ensalada de col envasada; 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de queso feta desmenuzado; 6 8 pulgadas tortillas de harina (8 pulgadas); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de cilantro frescas; 198 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. salsa verde; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo zumo de lima fresco; 6 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada crema agria de bajo contenido graso; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas maduras en rodajas, picadas; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles refritos sin grasa; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón, opcional; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo condimento para tacos con un 40% menos de sodio (como el Viejo El Paso); 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate picado

Las tostadas de pollo a la parrilla pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 11g de grasa y un total de 420 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.6 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de ensalada de col, mitades de pechuga de pollo, crema y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la crema agria baja en grasa, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 66%. Similar recetas Tostadas de Pollo a la Parrilla al Carbón con Tomates a la Parrilla y Queso Fresco, Tostadas de Pollo a la Parrilla con Verduras Agridulces, y Tostadas de Pollo de Cilantro con Frijoles Refritos e Hinojo a la Parrilla.

Instrucciones

Prepare la parrilla o caliente una sartén a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

Copos De Verduras

Unte el pollo con jugo; espolvoree con el condimento y el azúcar.

Ingredientes que necesitarás

4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)

Jugo De Limón, Opcional

Coloque el pollo en la parrilla o en una bandeja para la parrilla recubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 4 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo. Enfriar un poco.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

Copos De Verduras

Corte el pollo en tiras de 1/4 de pulgada; reserve.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Coloque las tortillas en la parrilla o en la bandeja para la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar; ase 30 segundos a cada lado o hasta que estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Equipo que necesitarás

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

Copos De Verduras

Combine la ensalada de col y la salsa; mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo

Combine el tomate y las aceitunas; mezcle suavemente.

Ingredientes que necesitarás

Masa De Pan De Maíz

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

Extienda aproximadamente 3 cucharadas de frijoles sobre cada tortilla; divida el pollo de manera uniforme entre las tortillas. Cubra cada porción con aproximadamente 2/3 de taza de mezcla de repollo, 2/3 de taza de mezcla de tomate, 4 cucharaditas de queso, 1 cucharada de crema agria y 2 cucharaditas de cilantro.

Ingredientes que necesitarás

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

1 Kg De Tortillas De Maíz

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado

20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

Aderezos Opcionales

Espolvoree cada porción con 2 cucharaditas de semillas de calabaza, si lo desea.

Equipo

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

Copos De Verduras

Ingredientes

Porciones:

1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

ensalada de col envasada 571 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

1/2 taza de queso feta desmenuzado 68 pulgadas

tortillas de harina (8 pulgadas)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

hojas de cilantro frescas 1981 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

salsa verde 12 cucharaditas de ajo en polvo

zumo de lima fresco 63 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

crema agria de bajo contenido graso 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceitunas maduras en rodajas, picadas 2961 libra de Mafaldi fresco si es posible

frijoles refritos sin grasa 6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel 1Trozos de caramelo de la barra Heath

jugo de limón, opcional 12 cucharaditas de ajo en polvo

condimento para tacos con un 40% menos de sodio (como el Viejo El Paso)9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomate picado

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Uno de los vinos que puedes probar es el vino Tudor Balo Vineyard Pinot Noir. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 68 dólares.