Tostada Francesa de Nuez Negra
La receta de Tostadas francesas de Nuez Negra podría satisfacer su antojo americano en aproximadamente 22 minutos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.16 por porción. Esta comida de mañana tiene 239 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes plátano, leche, huevos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta partitura no es tan espectacular. Similar recetas Tostada Francesa de Manzana y Nuez, Tostada Francesa de Nuez y Miel, y Tostada Francesa Rellena de Plátano y Nuez.
Instrucciones
Coloque una sartén pequeña a fuego medio-alto hasta que esté caliente; agregue 2 cucharadas. nueces negras picadas y cocine, revolviendo constantemente, durante 5 minutos o hasta que estén tostadas.
Derretir 1 Cucharada. mantequilla ligera en una sartén pequeña a fuego medio; agregue las rodajas de plátano y cocine durante 3 minutos o hasta que se calienten completamente. Agregue las nueces negras tostadas y 1/4 de taza de miel, y retire del fuego.
Mezcle los huevos y los siguientes 3 ingredientes en un plato poco profundo o plato para pastel. Presione ligeramente las rebanadas de pan, 1 a la vez, en la mezcla de huevo, cubriendo ambos lados del pan. Cocine el pan, en lotes, en una plancha antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio de 1 a 2 minutos por cada lado o hasta que esté listo. Repita el procedimiento si es necesario.
Transfiera a un plato para servir.
Servir con la mezcla de plátano y jarabe.
* Se pueden sustituir las nueces picadas o las nueces tradicionales.