Tostada de Sardinas al Jerez

Tostada de Sardinas al Jerez
La Tostada de Sardinas al Jerez es un veganos receta para 4 personas. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 1g de proteína, 61g de grasa y un total de 556 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Algunas personas hicieron esta receta, y 61 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra pimienta, sal marina gruesa, aguacate hass y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una cuchara puntuación de 68% este plato es sólido. Tratar {The Redux} Sea Lo Que Te Has Estado Perdiendo-Sardina Enlatada: Tostadas Simples de Sardina, Pasta con Salsa de Sardinas (Pasta con Sardina Siciliana), y Setas al Jerez para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Escurre el aceite de 1 lata de sardinas en un tazón pequeño y reserva.
Ingredientes que necesitarás
SardinasSardinas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Escurre el aceite de la otra lata en otro tazón pequeño y agrega 1 cucharada de perejil, vinagre, ralladura de limón y pimienta negra, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Agregue las sardinas, revuelva para combinar y reserve por hasta 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
SardinasSardinas
5
Después de 45 minutos, coloque una rejilla a 3 pulgadas del asador y caliente el horno a temperatura alta.
Equipo que necesitarás
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
6
Unte cada rebanada de pan por 1 lado con el aceite reservado.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
7
Coloque el pan, con el aceite hacia arriba, en una rejilla para enfriar dentro de una bandeja de media hoja y ase a la parrilla de 2 a 3 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
8
Cortar el aguacate por la mitad y quitar el hueso. Aplastar la carne en cada mitad con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)
9
Esparce el aguacate de manera uniforme sobre el pan tostado. Cubrir uniformemente con las sardinas.
Ingredientes que necesitarás
SardinasSardinas
1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)
Libras De Moras (aproximadamenteLibras De Moras (aproximadamente
3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas
10
Vierta el aderezo restante encima y decore con el perejil restante.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
11
Sazone ligeramente con sal marina y sirva con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
Queso Pecorino-romano Recién Rallado O Al GustoQueso Pecorino-romano Recién Rallado O Al Gusto
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
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