Tortitas de Zanahoria Sin Gluten y Amigables con el Corazón

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Tortitas de Zanahoria Sin Gluten y Amigables con el Corazón

Tortitas de Zanahoria Sin Gluten y Amigables con el Corazón

Los panqueques de Zanahoria sin Gluten y amigables con el corazón podrían ser una buena receta para expandir su caja de recetas de comida de la mañana. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 25 porciones con 95 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa cada. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra canela molida, agua, nueces y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 46%, que es sólido. Similar recetas [] Panqueques de Harina de Almendras y Semillas de Chía, Sin Harina, Aptos para Veganos y Sin Gluten, Sin Gluten Soy Yo: Tortitas de Pastel de Zanahoria, y Tortitas de Pastel de Zanahoria-Bajas en Carbohidratos y Sin Gluten.

Instrucciones

1
Pule las nueces en un procesador de alimentos o licuadora hasta que estén finamente trituradas; transfiéralas a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Batir la harina de avena, el bicarbonato de sodio, la canela, la crema tártara y la sal con las nueces.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes MoradosGuisantes Morados
Harina De AvenaHarina De Avena
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3
Haga un puré de zanahorias en un procesador de alimentos; transfiera a un tazón separado.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Mezcle el jugo de naranja, el agua, el huevo y el aceite de nuez con las zanahorias en puré hasta que estén suaves; agregue los ingredientes secos para hacer una masa rica y abundante. Deje la masa a un lado para que descanse durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Como La Envidia Del ángelComo La Envidia Del ángel
Aceite De NuezAceite De Nuez
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
5
Caliente una pequeña cantidad de aceite de canola en una sartén antiadherente a fuego medio. Sartén inclinada para cubrir la superficie de cocción con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Revuelva la masa de nuevo con el batidor. Use una taza medidora de 1/4 de taza para sacar con cuchara la masa, pero no llene la taza medidora. Coloque pequeñas cantidades de la masa en la sartén.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Cabeza De AireCaramelos De Cabeza De Aire
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
7
Cocine los panqueques hasta que los bordes comiencen a verse secos, de 3 a 5 minutos; gire y continúe cocinando hasta que el otro lado esté dorado, de 3 a 5 minutos más.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones25
Puntuación de Salud8
Revista
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