Tortitas de Zanahoria Sin Gluten y Amigables con el Corazón

Tortitas de Zanahoria Sin Gluten y Amigables con el Corazón
Los panqueques de Zanahoria sin Gluten y amigables con el corazón podrían ser una buena receta para expandir su caja de recetas de comida de la mañana. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 25 porciones con 95 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa cada. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra canela molida, agua, nueces y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 46%, que es sólido. Similar recetas [] Panqueques de Harina de Almendras y Semillas de Chía, Sin Harina, Aptos para Veganos y Sin Gluten, Sin Gluten Soy Yo: Tortitas de Pastel de Zanahoria, y Tortitas de Pastel de Zanahoria-Bajas en Carbohidratos y Sin Gluten.

Instrucciones

1
Pule las nueces en un procesador de alimentos o licuadora hasta que estén finamente trituradas; transfiéralas a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
2
Batir la harina de avena, el bicarbonato de sodio, la canela, la crema tártara y la sal con las nueces.
Ingredientes que necesitarás
Chispas De Naranja O Azúcar De NaranjaChispas De Naranja O Azúcar De Naranja
Harina De AvenaHarina De Avena
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
3
Haga un puré de zanahorias en un procesador de alimentos; transfiera a un tazón separado.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
4
Mezcle el jugo de naranja, el agua, el huevo y el aceite de nuez con las zanahorias en puré hasta que estén suaves; agregue los ingredientes secos para hacer una masa rica y abundante. Deje la masa a un lado para que descanse durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De Cerdo Abiertas En Mariposa Y Machacadas FinamenteChuletas De Cerdo Abiertas En Mariposa Y Machacadas Finamente
Aceite De NuezAceite De Nuez
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
5
Caliente una pequeña cantidad de aceite de canola en una sartén antiadherente a fuego medio. Sartén inclinada para cubrir la superficie de cocción con aceite.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
6
Revuelva la masa de nuevo con el batidor. Use una taza medidora de 1/4 de taza para sacar con cuchara la masa, pero no llene la taza medidora. Coloque pequeñas cantidades de la masa en la sartén.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Cabeza De AireCaramelos De Cabeza De Aire
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
7
Cocine los panqueques hasta que los bordes comiencen a verse secos, de 3 a 5 minutos; gire y continúe cocinando hasta que el otro lado esté dorado, de 3 a 5 minutos más.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones25
Puntuación de Salud8
Revista