Tortitas de Trigo Sarraceno de Arándanos

Tortitas de Trigo Sarraceno de Arándanos
Los panqueques de trigo sarraceno de arándano podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 466 calorías, 13g de proteína, y 13g de grasa. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 12 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tiene jarabe de arce real, harina de pastelería, arándanos y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 69%. Tratar Tortitas de Trigo Sarraceno de Arándanos, Tortitas de Trigo Sarraceno de Arándanos, y Tortitas de trigo sarraceno de plátano y arándano para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En un tazón grande, mezcle las harinas, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. En otro tazón, bata el suero de mantequilla, la leche descremada, la miel, los huevos y el aceite. Mezcle los ingredientes húmedos con los ingredientes secos, mezclando solo lo suficiente para combinarlos. Agrega 1 taza de bayas.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
Leche Sin GrasaLeche Sin Grasa
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
BayaBaya
MielMiel
HuevoHuevo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Precaliente una plancha o sartén antiadherente grande a fuego medio. Vierta la masa en la sartén con una medida de 1/4 de taza. Voltee el panqueque cuando esté dorado en la parte inferior y se formen burbujas en la parte superior, aproximadamente 1 1/2 minutos. Cocine el otro lado hasta que esté dorado, aproximadamente 1 1/2 minutos.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
CucharónCucharón
4
Servir cubierto con más arándanos y el jarabe de arce.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
Jarabe De ArceJarabe De Arce
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista