Tortitas de Plátano II
Tortitas de Plátano II requiere acerca de 20 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 porciones con 210 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como una comida de mañana muy asequible. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. 43 esta receta sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra polvo de hornear, harina, suero de leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Tortitas de Plátano, Tortitas de Plátano y Nueces, y Panqueques de Plátano y PB.
Instrucciones
En un tazón grande, mezcle la harina para todo uso, la harina de trigo integral, la sal, el polvo de hornear y el azúcar. Agregue el suero de leche y los plátanos hasta que se humedezcan.
Caliente una plancha o sartén ligeramente engrasada a fuego medio alto.
Vierta o coloque la masa en la plancha, usando aproximadamente 1/4 de taza por cada panqueque. Dorar por ambos lados y servir caliente.