Tortitas de Plátano II

Tortitas de Plátano II
Tortitas de Plátano II requiere acerca de 20 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 porciones con 210 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como una comida de mañana muy asequible. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. 43 esta receta sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra polvo de hornear, harina, suero de leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Tortitas de Plátano, Tortitas de Plátano y Nueces, y Panqueques de Plátano y PB.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle la harina para todo uso, la harina de trigo integral, la sal, el polvo de hornear y el azúcar. Agregue el suero de leche y los plátanos hasta que se humedezcan.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Trigo IntegralHarina De Trigo Integral
Polvo De HornearPolvo De Hornear
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
BananoBanano
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Caliente una plancha o sartén ligeramente engrasada a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Vierta o coloque la masa en la plancha, usando aproximadamente 1/4 de taza por cada panqueque. Dorar por ambos lados y servir caliente.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud20
Revista