Tortitas de Granola

Tortitas de Granola
Los panqueques de granola pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 18 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 112 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, granola sin pasas, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. En general, esta receta gana un no tan impresionante puntuación de espátulas de 29%. Tratar Tortitas de Granola, Tortitas de granola, y Tortitas de Granola de Fresa para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón mediano; haga un pozo en el centro de la mezcla.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine la leche, la granola, el aceite y la clara de huevo; agregue a los ingredientes secos, revolviendo hasta que los ingredientes secos se humedezcan.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
LecheLeche
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Para cada panqueque, vierta 1/4 de taza de masa en una plancha o sartén caliente recubierta con aerosol para cocinar; extienda la masa a un círculo de 4 pulgadas. Cocine los panqueques hasta que la parte superior esté cubierta de burbujas y los bordes se vean cocidos; gire los panqueques y cocine del otro lado.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Sirva con jarabe de arce reducido en calorías, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De ArceJarabe De Arce
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista