Nunca puedes tener demasiadas recetas judías, así que prueba los Panqueques de Batata. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 3g de grasa y un total de 88 calorías. Para 28 centavos por porción, tienes una guarnición que sirve 20. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Hanukkah. Dirígete a la tienda y compra avena enrollada, clara de huevo, canela molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. 122 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 55% este plato es bastante bueno. Tratar Tortitas de Batata, Tortitas de Batata, y Tortitas de Batata para recetas similares.
Instrucciones
1
Perfora la batata unas cuantas veces con un tenedor. Envuelva en una toalla de papel y cocine en el microondas durante 5 minutos a plena potencia, o hasta que estén tiernos. Enfríe un poco y retire la piel con un cuchillo pequeño.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Caramelos De Aire
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
Verduras Mezcladas De California
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
2
Mientras tanto, procesa la avena en una licuadora o procesador de alimentos hasta que esté en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Tazas Tamaño Snack De Duraznos
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)
42 Regaliz De Hilo Rojo
3
Transfiera la avena a un tazón grande. Rompa la batata en trozos y colóquela en el procesador de alimentos. Mezcla hasta que quede suave.
Transfiera al tazón con la avena y agregue el aceite de oliva, la melaza, los huevos, la clara de huevo, la vainilla, la canela y el yogur. Ajusta el grosor a tu gusto añadiendo más yogur si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Caliente una sartén ligeramente engrasada a fuego medio.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Vierta 1/4 taza de masa en la sartén cuando esté caliente y cocine hasta que aparezcan burbujas en la superficie. Voltea y cocina por el otro lado hasta que se dore. Continuar con la masa restante.