Tortitas británicas
Las tortitas británicas pueden ser la comida de la mañana que estás buscando. Una porción contiene 137 calorías, 2g de proteína, y 7g de grasa. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 16. A varias personas les gustó mucho este plato escocés. Esta receta es del agrado de 239 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de jarabe dorado, mantequilla, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano dieta. Es traído a usted por Epicurious. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Tortitas, Tortitas, y Galletas de Canela de Mamá para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 ° F. Mantequilla Bandeja para hornear de metal de 8 x 8 x 2 pulgadas.
Combine los primeros 3 ingredientes en una cacerola mediana pesada.Revuelva constantemente a fuego medio-bajo hasta que la mantequilla se derrita, el azúcar se disuelve y la mezcla es suave.
Agregue la avena y el sal; revuelva hasta que esté cubierto.
Transfiera la mezcla a la sartén preparada y extienda en una capa uniforme.
Hornee hasta que la parte superior esté dorada (los bordes se oscurecerán), aproximadamente 25 minutos. Dejar enfriar en la sartén durante 5 minutos.
Cortar en 4 cuadrados; cortar cada uno en 4 triángulos (la mezcla seguirá siendo suave).Dejar enfriar completamente en la sartén antes de servir.
* Un tipo de jarabe popular en Gran Bretaña; disponible en algunos supermercados, tiendas de alimentos especiales y tiendas de importación británicas.
Por porción: 136,0 kcal de calorías, 42,2% de calorías de grasa, 6,4 g de grasa,