Tortillas de Atún Frescas

Name: Tortillas de Atún Frescas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande filetes de atún; 1 aguacate, en rodajas; 1 pizca 1 jalapeño fresco entero; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco, picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 lima, jugo de; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de girasol; 2 2 cucharadas de mantequilla derretida tomates en rodajas; 4 tortilla

Las tortillas de atún frescas pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 331 calorías, 23g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $3.63 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Si tienes filetes de atún, aguacate, comino molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite de girasol, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano no. 7 como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Tortillas Caseras Con Relleno De Atún, Tortillas Caseras con Relleno de Atún, y Mini Tortillas con Champiñones de Maíz y Salsa de Tomate Fresco.

Ingredientes

Porciones:

2grande

filetes de atún 1

aguacate, en rodajas 1pizca

1 jalapeño fresco entero 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco, picado 11 libra de calabacín,

comino molido 1

lima, jugo de 12 cucharaditas de ajo en polvo

aceite de girasol 22 cucharadas de mantequilla derretida

tomates en rodajas 4

tortilla

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Merlot de la chusma. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.