Tortilla española podría ser solo el Europeo receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Esta comida de mañana tiene 354 calorías, 11g de proteína, y 24g de grasa por porción. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. De la cabeza a la tienda y recoger cebolla, aceite de oliva, sal kosher, y algunas otras cosas para hacer hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariano dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Tortilla Española, Tortilla Española, y Tortilla Española para recetas similares.
Instrucciones
1
Calienta el horno a 350 F. Corta a la mitad las papas a lo largo y corta cada mitad en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Equipo que necesitarás
Horno
2
Caliente el aceite en una sartén a prueba de horno, preferiblemente antiadherente, a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue las papas y cocine hasta que estén casi tiernas, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata
4
Agregue la cebolla y cocine hasta que se ablande, aproximadamente 5 minutos. Vierta cuidadosamente todo menos 1 cucharada de aceite de las papas y la cebolla. Sazone con 1 cucharadita de sal y pimienta. Mientras tanto, en un tazón mediano, combine los huevos, el romero (si se usa) y la sal restante.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Romero
Pimienta
Cebolla
Huevo
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Vierta los huevos sobre las papas y reduzca el fuego a bajo. Cocine, sin remover, durante 1 minuto. Revuelva una vez y cocine hasta que los huevos comiencen a cuajar, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Huevo
6
Transfiera al horno y hornee hasta que cuaje, aproximadamente 8 minutos. Use un cuchillo para aflojar la tortilla desde el lado de la sartén. Diapositiva o invertirlo en un plato. Cortar en rodajas.
Equipo que necesitarás
Horno
Sartén
Cuchillo
7
Servir caliente o a temperatura ambiente.Consejo: Una tortilla española se cocina tradicionalmente en su totalidad en la estufa. Para probar esto, cuando los huevos comiencen a cuajar, deslice la tortilla en un plato, invierta de nuevo en la sartén y termine de cocinar a fuego medio. O, si te sientes aventurero, dale la vuelta.
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