Tomates deshidratados pan de soda baps
Los baps de pan de soda de tomate seco al sol podrían ser solo los Europeo receta que está buscando. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 436 calorías, 13g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de BBC Good Food tiene 104 fans. Una mezcla de bicarbonato de sodio, harina de pan de semillas y granos, avena para avena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. A mucha gente le gustó mucho este desayuno. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Baps de salchicha y huevo con salsa de tomate picante, Pan de tomate secado al sol sin gluten, y Pan Rápido de Tomate Seco al Sol y Pesto.
Instrucciones
Calienta el horno a ventilador de 200C/180C / gas 6 y espolvorea una bandeja para hornear con harina.
Mezcle las harinas, la avena, el bicarbonato de sodio, 1 cucharadita de sal y el tomillo en un tazón, luego frote la mantequilla.
Agregue los tomates, vierta el suero de leche y mezcle rápidamente con la hoja de un cuchillo para hacer una masa húmeda. Inclinar sobre una superficie de trabajo enharinada, luego cortar uniformemente en 6 y, con las manos enharinadas, dar forma para hacer rondas. Manipule la masa lo menos posible, no solo porque es pegajosa, sino para asegurarse de que la textura se mantenga ligera. Colocar, espaciados, en la bandeja para hornear y marcar una cruz en la parte superior con un cuchillo enharinado.
Hornee durante 20-25 minutos hasta que las bases de los baps estén doradas pálidas y suenen huecas cuando se golpean. Cubrir con un paño de cocina y dejar enfriar. Para congelar, empaca los baps enfriados en un recipiente rígido. Descongelar a temperatura ambiente durante 3 horas.