Todo Pretzels
Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que prueba los pretzels de todo. Esta receta vegetariana sirve para 28 y cuesta 82 centavos por porción. Una porción contiene 193 calorías, 7g de proteína, y 9g de grasa. Dirígete a la tienda y recoge harina, queso cheddar afilado, sal marina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 46%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pretzels, Pretzels, y Pretzels para recetas similares.
Instrucciones
Mezcla 1 1/2 tazas de agua tibia (de 110 a 115 grados F), la levadura y el agave en un tazón. Reserva 5 minutos.
En un procesador de alimentos equipado con la cuchilla para masa, pulse la harina integral, 2 tazas de harina para todo uso y la sal marina.
Agregue 1 huevo y la mezcla de levadura y pulse en intervalos de 10 segundos hasta que la masa se una, aproximadamente 3 pulsos. Colocar sobre una tabla enharinada. Amasar de 10 a 12 veces, agregando hasta 3/4 de taza más de harina si la masa está demasiado pegajosa.
Corta la masa en 4 porciones iguales; cúbrela con una toalla limpia.
En una tabla enharinada, extiende una pieza de masa en un rectángulo de 14 por 11 pulgadas, de 1/4 de pulgada de grosor, con un lado más corto hacia ti.
Espolvorea 2 cucharadas de queso cheddar en el centro de la masa; dobla el tercio inferior de la masa sobre el queso, luego espolvorea otras 2 cucharadas de queso cheddar sobre la parte doblada. Dobla el tercio superior de la masa sobre el queso. Vuelve a enrollar la masa en un rectángulo de 14 por 11 pulgadas.
Corta en siete tiras de 11 por 2 pulgadas.
Una a la vez, pellizque los bordes largos cortados de cada tira y enróllelos en una cuerda de 12 pulgadas con las manos.
Transfiera la cuerda a una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Agarra los extremos y acércalos uno hacia el otro, formando una forma de U, luego cruza el extremo izquierdo sobre el extremo derecho para hacer una forma de pretzel. Cruza el extremo izquierdo sobre el derecho de nuevo para hacer un giro en el medio.
Repita con las 3 piezas restantes de masa y el queso restante, separando los pretzels a 3 pulgadas de distancia. Reserva de 10 a 15 minutos; precalienta el horno a 475 grados F.
Batir el huevo restante en un bol.
Unte los pretzels con el huevo; espolvoree con semillas de amapola, semillas de sésamo, hojuelas de cebolla y sal gruesa.
Hornee hasta que se doren, de 16 a 18 minutos, revisando los pretzels cada 5 minutos para evitar que se horneen en exceso.
Fotografía de Victor Schrager