Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Tiras de pollo Crujientes con Costra César. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 437 calorías, 29g de proteína, y 25g de grasa cada. Dirígete a la tienda y compra migas de pan japonesas, suero de mantequilla, pimienta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de cártamo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Piña como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 26 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Tratar Tiras de Pollo Con Costra de Coco, Tiras De Pollo Con Costra De Palomitas De Maíz, y Tiras de Pollo Con Costra De Copos de Maíz Al Horno para recetas similares.
Instrucciones
1
Combine 1/2 taza de aderezo César y los siguientes 3 ingredientes en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo Para Ensalada César
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Agregue el pollo; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
3
Combine el pan rallado, la harina y el perejil en un plato poco profundo o un plato para pastel. Escurre el pollo en la mezcla de migas de pan, presionando suavemente para que se adhieran las migas a ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Pollo Entero
Perejil
Harina Para Todo Uso
4
Colocar en una bandeja para hornear. Enfríe 30 minutos.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
5
Caliente el aceite en una sartén grande de lados profundos de 2 a 3 minutos o hasta que esté caliente. Cocine el pollo, en lotes, de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Escurrir sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
7
Sirva caliente o frío con 1/4 de taza de aderezo César restante y hojas romanas.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo Para Ensalada César
Lechuga
8
* Con fines de prueba, utilizamos migas de pan japonesas Panko.