Tiras de Pollo Con Parmesano Frito Al Horno

Tiras de Pollo Con Parmesano Frito Al Horno
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las tiras de pollo con Parmesano Fritas al horno. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 12g de grasa y un total de 309 calorías. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra tiras de pechuga de pollo, pimienta, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la mezcla para hornear, puede seguir este plato principal con el Batidos de Masa para Pastel de Terciopelo Rojo como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un fodmap amable dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Tiras de Pollo Frito al Horno Fáciles, Tiras de Pollo Ranch Picante Frito al Horno, y Pollo a la Parmesano Frito al Horno para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en un molde para rollos de gelatina de 15 x 10 pulgadas en un horno 425.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
2
Coloque la mezcla para hornear y los siguientes 3 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera; agite bien para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla Para HornearMezcla Para Hornear
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Agregue el pollo, varias piezas a la vez, agitando bien para cubrir. Coloque el pollo en mantequilla derretida en una fuente para hornear caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee a 425 por 30 minutos o hasta que el pollo esté listo, volteándolo una vez.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Servir inmediatamente.
6
Nota: Para congelar, coloque tiras de pollo recubiertas y sin cocer en una bandeja para hornear en el congelador. Una vez congelado, coloque las tiras en una bolsa de plástico con cremallera y congele hasta que esté listo para prepararse.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Hornee las tiras congeladas en una bandeja de rollos de gelatina con mantequilla caliente (de acuerdo con las instrucciones anteriores) a 425 durante 35 minutos, volteándolas después de 25 minutos. Solo con fines de prueba, utilizamos Bisquick Heart Smart mix.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla Para HornearMezcla Para Hornear
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud18
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