Tiras De Pescado Asado Crujientes, Calabaza Y Patatas

Tiras De Pescado Asado Crujientes, Calabaza Y Patatas
Las Crujientes Tiras De pescado Asado, La Calabaza Y Las Patatas podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta pescatariana sirve 1 y cuesta $18.85 por porción. Una porción contiene 3006 calorías, 191g de proteína, y 118 g de grasa. Una mezcla de aceite vegetal, filete de pescado, el pescado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Recipezaar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Con una espátula puntuación de 78% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Calabaza De Verano Asada Con Albahaca De Limón Y Ajo Crujiente, Tiras Crujientes de Avena y Frutas, y Pescado Asado con Patatas.

Instrucciones

1
Cortar la calabaza por la mitad longitudinalmente; sembrar y cortar transversalmente en rodajas de media pulgada de grosor.Frote las papas y córtelas a lo largo en cuartos.Mezcle la calabaza y las papas en un tazón con aceite, condimento italiano, sal y pimienta hasta que estén bien cubiertas.
Ingredientes que necesitarás
Condimento ItalianoCondimento Italiano
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PatataPatata
SquashSquash
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Colóquelo en una bandeja para hornear grande forrada con papel de aluminio y con borde rociado de verduras.hornee a 425 grados F durante 30 minutos, volteándolo una vez.Mientras tanto, en un plato poco profundo, combine los copos de maíz, el queso, la sal y la pimienta. Seque el pescado con una toalla de papel y córtelo en tiras del tamaño de los dedos. Mezcle las tiras de pescado con aceite, sumerja en la mezcla de copos de maíz, volteándolas para cubrir bien.Después de 30 minutos, coloque las verduras a un lado en la bandeja para hornear, coloque el pescado del otro lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Copos De MaízCopos De Maíz
QuesoQueso
PescadoPescado
ChapuzónChapuzón
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Toallas De PapelToallas De Papel
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Hornee, voltee el pescado una vez, durante 10 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y el pescado esté opaco y se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor, sirva con tomates.Variación: Use pechugas de pollo sin hueso y sin piel en lugar de pescado. O condimento supletorio Cajún para condimento italiano.
Ingredientes que necesitarás
Condimento ItalianoCondimento Italiano
Condimento CajúnCondimento Cajún
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
VegetalVegetal
TomateTomate
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.
Chehalem Viñedos Pinot Gris
Chehalem Viñedos Pinot Gris
Una mezcla de tres grandes viñedos, esta uva viva elabora un vino agradable a la comida, brillante y puro. El ácido con filo de cuchillo, con pera, sorbete de limón, especias y jazmín te hace la boca agua y te tiemblan las manos.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones1
Puntuación de Salud100
Revista