The Crisper Whisperer: Cómo manejar la Sobrecarga de Berenjenas

Name: The Crisper Whisperer: Cómo manejar la Sobrecarga de Berenjenas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates picados, escurridos; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa alcaparras escurridas; 3 (mequite, nogal o aliso) apio, finamente picado; 1 ( berenjenas) pasta con forma de orzo o arroz; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa albahaca fresca picada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil fresco picado; 3 clavo ajo picado; 20 grande aceitunas verdes, sin hueso y picadas; 4 camarones y venas Pimienta negra molida al gusto; 1 1 libra de calabacín, Sal Kosher; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva dividido; 1 ( berenjenas) cebolla finamente picada; 1 1 libra de calabacín, orégano fresco picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tira de cáscara de limón; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

El Susurrador más Crujiente: Cómo manejar la sobrecarga de berenjenas podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 17g de grasa y un total de 249 calorías. Para $1.61 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra pimienta molida, cebolla, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 176 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Tratar El Susurrador Más Crujiente: Qué hacer con Demasiada Col Rizada, El Susurrador Más Crujiente: Qué es una Cucuzza, y El Susurrador Más Crujiente: Tarro De César para recetas similares.

Instrucciones

Corta y pela la berenjena y trocea en cubos de 1/2 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Berenjenas

Espolvorear ligeramente con sal.

Ingredientes que necesitarás

Sal

En una sartén grande, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el apio y la cebolla y cocine, revolviendo a menudo, hasta que se ablanden, unos 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Apio

Cebolla

Agregue el ajo y cocine, revolviendo, un minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Retire la mezcla de apio a un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Apio

Equipo que necesitarás

Tazón

En la misma sartén, calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la berenjena y cocine, revolviendo constantemente, hasta que se dore ligeramente en partes, aproximadamente 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Berenjenas

Agregue la mezcla de apio a la berenjena en la sartén, junto con los tomates, las aceitunas, las alcaparras, el vinagre, la pasta de tomate, el azúcar, el orégano, la sal y la pimienta. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, sin tapar, durante unos 15 minutos, hasta que la mezcla se haya espeso lo suficiente como para untarla. agregue el perejil y la albahaca junto con sal, pimienta y vinagre adicionales al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta