Ternera Mongola Más Ligera

Name: Ternera Mongola Más Ligera
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de brócoli, al vapor; 3 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de canola, dividido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de costado, cortado a través del grano en rodajas finas de 1/2 pulgada; 1 1 cucharada de orégano seco ajo picado; 1 1 libra de calabacín, jengibre picado; 3 cebollas verdes, cortadas en trozos de 1 pulgada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja baja en sodio; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mezcla de azúcar morena splenda; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la carne de ternera mongola más ligera. Una porción contiene 304 calorías, 27g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.69 por porción. 3 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes jengibre, aceite de canola, filete de costado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Carne de Vacuno de Mongolia, Carne de Vacuno de Mongolia, y Carne de Vacuno de Mongolia para recetas similares.