Ternera Estofada Salada para 2

Name: Ternera Estofada Salada para 2
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeño manzana en rodajas finas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de res deshuesada asada; 2 rodajas de repollo (de aproximadamente 2 pulgadas de grosor); 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates guisados sin sal; 1 1 libra de calabacín, almidón; 4 pequeño patatas tempranas, cortadas a la mitad; 1 pequeño cebolla, en rodajas finas; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) mezcla de condimentos sin sal; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Necesito un plato principal sin gluten y sin lácteos? La carne de res estofada salada para 2 podría ser una receta increíble para probar. Para $4.43 por porción, esta receta cubiertas 59% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 686 calorías, 41g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 2. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Si tienes a mano pimiento, tomates enlatados, rodajas de repollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para consumir el repollo, puede seguir este plato principal con el Repollo Que Sabe A Postre! como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 90%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares son Carne de Res Estofada Salada, Pollo Estofado Salado con Verduras, y Sabrosa Cena de Cerdo Estofado.

Instrucciones

Recorte la grasa de la carne y córtela en trozos de 1 pulgada. dorar en una sartén cubierta con aceite en aerosol.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue el agua, la manzana, la cebolla, la mezcla de condimentos y la pimienta. Tape y cocine a fuego lento durante 1-1 / 4 horas.

Ingredientes que necesitarás

3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados

8 (Sub-12) Camarones

Para Preservar,

20 Rodajas Finas De Calabacín

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Agregue las papas y el repollo; cubra y cocine a fuego lento durante 35 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Agregue los tomates, cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Licúa la maicena y el agua; revuélvela en una sartén. Deje hervir, cocine y revuelva por 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Bastones De Caramelo Adicionales